Her er tips til godt samarbejde med din coach

At være coachable er ikke altid så nemt. Mange af os tror fejlagtigt at vi er åbne for feedback 24 timer i døgnet og at vi pr. automatik naturligvis ønsker at forbedre os.

Her er nogle praktiske tips til at få mest muligt ud af din tid på TLP og feedbacksituationer med din coach. På TLP vil du opleve forskellige typer af feedback. Både under øvelser, når du selv ønsker coaching og når vi løbende evaluerer deltagernes engagement.

1. Gå til feedback med et growth-mindset

• Se feedback som en mulighed for at forbedre dig, ikke som kritik.

• Forstå, at selv kritisk feedback har til formål at hjælpe dig med at udvikle dig.

2. Lyt når du får feedback

• Giv din fulde opmærksomhed til din coach uden at afbryde.

• Brug nonverbale signaler som at nikke for at vise, at du er engageret.

• Gentag det, din coach siger, med egne ord for at sikre forståelse (f.eks. "Så du siger, at jeg bør fokusere mere på...").

3. Vær åben når du får feedback

• Undgå at blive defensiv eller retfærdiggøre dine handlinger med det samme.

• Anerkend feedbacken roligt, selv hvis den er ubehagelig.

4. Stil afklarende spørgsmål under feedback

• Hvis noget er uklart, så spørg for at få klarhed. For eksempel:

• “Kan du give et eksempel på, hvor jeg kunne forbedre mig?”

• “Hvilke specifikke skridt vil du anbefale, at jeg tager?”

• Det viser, at du er åben for at implementere ændringer.

5. Reflektér før du svarer

• Tag dig tid til at bearbejde feedbacken i stedet for at reagere følelsesmæssigt.

• Overvej, hvordan feedbacken passer ind i din performance og dine ambitioner.

6. Commit dig til handling til sidst

• Beslut hvad du vil gøre helt konkret

• Del din plan med din coach for at vise ansvarlighed (f.eks. "Her er, hvordan jeg planlægger at arbejde med din feedback...")

• Sig ikke bare ”Jeg skal hjem og tænke over det”.

7. Sig tak for feedback

• Tak din coach for observationer og indsigt

• En positiv holdning styrker jeres relation og viser villighed

8. Følg op 1-2 uger efter feedback

• Implementér forslag fra din coach

• Brug de andre på holdet til at sparre med efterfølgende

• Del evt. dine fremskridt med de andre med en mail

• Opdater din coach senest 2 uger efter feedbacken omkring fremskridt og udfordringer du er stødt på

• Vær interesseret i complete en feedbacksituation hvis du er blevet følelsesmæssigt stødt eller var reaktiv under feedbacken

9. Søg regelmæssig feedback under hele forløbet

• Vent ikke på din coachs initiativ – spørg ofte om feedback.

• Mød op til modulerne med gode cases [vær forberedt og hav noget på spil]

• Vis at du værdsætter input og ønsker at forbedre dig løbende.

• Approach din coach i pauser på TLP modulerne

• Ring op

10. Evaluer dig selv løbende [vær din egen coach]

• Overvej efter feedback, hvordan det passer ind i din ledelsesmæssige udvikling

• Overvej at føre en journal over modtaget feedback og fremskridt du har gjort.

At være modtagelig for coaching handler om ydmyghed, selvindsigt og et oprigtigt ønske om at udvikle sig. Ved at gøre dette, vil du ikke kun forbedre dig, men også demonstrere over for din coach og resten af holdet, at du er ude på noget og at du autentisk vil rykke dig. Du skal naturligvis ikke være overkompatibel og tage al feedback til dig. Alligevel skal du forsøge at tage mere til dig end dit ego i første omgang tillader for at få succes på TLP.